2011年05月01日

(21)4月の結果

ロードを購入して早1ヶ月。
4月の走行距離は
955kmでした。

目標500kmだったのですが
なんだかんだ結構走っちゃいましたね〜
500kmすら無理だと思ってたんですが^^;

やはり毎日コツコツ走るのが
いいみたいですね。
LEGONは走行距離を毎日つけておくと
自動集計してくれるので便利です。


今日は天気が悪かったので
清掃を行いました。
簡単な拭き掃除は毎週やっていましたが
ある程度ちゃんと掃除するのは初です。

結構汚れるものですね〜
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中性洗剤とスポンジですっきり丸洗いしました。

チェーンもシャカシャカ洗いしました。
ペットボトルでやる人が多いと思いますが、
家にあったコレを使ってみました。

酒飲みと言ったらコレ(笑)
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口が大きいのでやり易いです。

ホントにピカピカになるんですね〜
軽く感動しました。

スプロケも結構汚い。
100405 039.jpg
本当はバラして掃除したいところでしたが
今回は時間の都合でそのまま。
まあまあ綺麗になりました。
100405 040.jpg


そんなこんなでピカピカです^^
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本日の走行距離:0km

本日の体脂肪率:23.3%

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posted by のりお at 23:54| Comment(2) | メンテナンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする